إحضار زجاجة من الماء وتناول الكميات الكافية منه في الطريق خاصة مع المجهود أو العرق الغزير.
يمكن أن يساعد ذلك في تقليل خطر الإصابة بتجلط الأوردة العميقة، وهي حالة تمنع فيها جلطات الدم الدورة الدموية بشكل صحيح. في ما يلي بعض الاعتبارات لكل نوع من أنواع السفر:
فهذه الأطعمة غير المطهية جيدًا يمكن أن تكون سببًا في تعرضكِ للإجهاض؛ لاحتوائها على بكتيريا السالمونيلا الضارة، لذا تجنبيها نهائيًّا في أثناء حملك.
مع اتخاذ الاحتياطات المناسبة مثل تأمين السفر، يمكن لمعظم النساء السفر بأمان خلال فترة حملهن، لكن هناك شهورًا أو حالات لا يفضل السفر خلالها .
يمكن للمرأة الحامل اختيار وسيلة السفر المناسبة لها، لكن عليها تجنب نور الإمارات الجلوس لوقت طويل؛ لخطورة زيادة الإصابة بجلطات في الساق.
يمكن أن تكون رحلة بالسيارة عطلة رائعة أثناء الحمل، وخصوصاً إذا كان الطيران مستحيلاً، ولكن هنالك بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها قبل قبل أن تقررين السفر بالسيارة مثل:
تعرفي أيضًا من خلال استشارة الطبيب على موعد الولادة وتجنبي السفر به.
ومن الشهر السابع من أخطر شهور الحمل في السفر الحمل، يزداد العبء البدني لحمل الطفل، وكلما تقدّم الحمل، ازدادت فرصة حدوث المخاض
عشيرة الملكاوية تؤكد بأن الأردن للأردنيين وأن دولة فلسطين للفلسطينيين
الأسباب والأعراض وطرق العلاج
. وبالعربة كانت أو القطار أو الطائرة، وإلا شكّلت الرحلة خطورة عليكِ والجنين.
بعض أمراض القلب والأوعية الدموية: يزداد الضغط خلال فترة الحمل على القلب والأوعية الدموية للمرأة. وعند معاناتها من أمراض القلب والأوعية الدموية، قد تحدث تعقيدات يمكن أن تؤدي إلى موت الأم والطفل.
وأفضل طرق تثبيت الحمل
وبالطبع أن عوامل الطريق التي تتعرض لها الحامل أثناء السفر لمسافات طويلة من الممكن أن تزيد من فرص إصابتها بمشاكل في ضغط الدم.